น้ำเต้าหู้ ผสมน้ำมะนาว แพทย์แนะให้ดื่มวันละ 1 แก้วทุกวัน
กาลเวลาในแต่ละวันที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นทำให้มีหลายสิ่งหลายอย่างมีความเปลี่ยนแปลง ในเรื่องของร่างกายก็ล้วนเปลี่ยนแปลงได้ในทุกๆวัน การใส่ใจในเรื่องของอาหารการกิน การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรดูแลและใส่ใจ
โ ร คที่เกิดขึ้นอย่างหลากหลายนั่นเป็นเพราะการที่เราไม่ดูแลตัวเอง ทำให้โ ร คต่างๆถามหาได้ง่ายขึ้น วันนี้ได้มีเครื่องดื่มที่แพทย์แนะนำให้ดื่มได้ในทุกวัน นั่นก็คือน้ำเต้าหู้ผสมเข้ากับน้ำมะนาว แนะนำให้ดื่ม 1 แก้วในทุกวัน จะให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกายของเรามาก
สรรพคุณของน้ำเต้าหู้ผสมน้ำมะนาว
– ช่วยทำให้เส้นโลหิตฝอยทั่วร่างกายนั้นมีความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น ไม่เปราะบางหรือไม่แตกหักง่ายๆ เพราะมีวิตามินซีในน้ำมะนาวที่จะให้ประโยชน์ในส่วนนี้ได้ดี ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับรอยช้ำเขียวง่ายๆแนะนำว่าให้ดื่มน้ำเต้าหู้ผสมมะนาวอยู่เป็นประจำจะช่วยให้หายเร็วขึ้น
– ช่วยในการเพิ่มภูมิ คุ้ม กันที่ดีให้กับร่างกายได้ มีความสามารถที่จะช่วยในการต้านโ ร คต่างๆได้เป็นอย่างดี ทำให้ไม่เจ็บ ป่วยเอาได้ง่ายๆ
– โลหิตมีการไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำงานได้อย่างเป็นระบบและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นั่นจะทำ อวัยวะภายในต่างๆทั่วร่างกายของเราทำงานได้อย่างเต็ม ที่สมองมีการปลอดโปร่ง ร่างกายรู้สึกสดชื่นจะเห็นผลที่ดีมากๆสำหรับในทุกช่วงวัย
– ช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ในถั่วเหลืองจะมีโปร ตี นชนิดที่ดี เมื่อนำมาผสมรวมกับน้ำมะนาวก็จะเกิดความสมดุลทำให้ร่างกายย่อยได้ง่ายและดูดซึมได้ง่ายเช่นกัน
– วิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวนั้นจะมีคุณสมบัติที่จะช่วยดูแลในเรื่องของผิวพรรณ ทำให้ผิวของเรานั้นมีความเนียนกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้น
– ในน้ำเต้าหู้เป็นถั่วเหลืองที่เป็นอาหารชั้นดีของเส้นผมของเรา ซึ่งเมื่อเราดื่มยังเป็นประจำก็จะช่วยทำให้เส้นผมมีความแข็งแรง ดำได้อย่างเป็นเงางาม จัดทรงเรียงตัวสวยได้ง่ายเป็นธรรมชาติ
วิธีการดื่ม
น้ำเต้าหู้เทใส่ลงไปในแก้วแล้วบีบน้ำมะนาวใส่ลงไปเล็กน้อย แนะนำว่าให้ดื่มเป็นประจำในตอนเช้าก่อนที่จะรับประทานอาหารวันละ 1 แก้ว
เครื่องดื่มน้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มทำมาจากถั่วเหลืองที่หลายคนคงจะทราบกันดีว่าได้ให้เป็นวันที่ดีมากๆ เมื่อนำมาผสมรวมเข้ากับน้ำมะนาว ก็จะยิ่งช่วยเพิ่มประโยชน์เข้าไป และยังคงเป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายมีราคาที่ไม่แพง ได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากด้วยเช่นกัน
เขียน / เรียบเรียงใหม่โดย : hostingrc