Edit มลพิษทางอากาศ ตัวการทำร้ายผิวมากกว่าที่คุณคิด รีบป้องกันก่อนสายเกินแก้ มลพิษทางอากาศ รู้ไหมว่านอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลงแล้ว ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเสียง่ายมากอีกด้วย รู้อย่างนี้แล้วรีบมาหาวิธ... Read More
Edit สัญญาณเตือนสุราเป็นพิษ อาการอย่างนี้เสี่ยงไปห้องดับจิต ต้องระวัง ดื่มเหล้าเมาหนักแค่ไหนถึงจะเสี่ยงภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ อาการสุราเป็นพิษสังเกตยังไง สายปาร์ตี้หรือมีคนใกล้ตัวชอบดื่มเหล้า-เบียร์ควรรู้ไว... Read More
Edit 15 วิธีแก้ไอตอนกลางคืน ฟื้นอาการให้หาย บอกได้ว่าป่วยอะไรอยู่ ! ไอตอนกลางคืนบ่อย ๆ จนนอนไม่หลับ หรือไอเรื้อรังมานาน และอาการไอจะหนักเฉพาะตอนกลางคืน ถ้าเป็นแบบนี้อยู่เรามีวิธีแก้ไอมาให้เลือก พร้อมมีข... Read More
Edit ข้อห้ามการกินเจ การกินเจที่ถูกต้อง กินเจห้ามกินอะไรบ้าง สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งจะเข้าร่วมเทศกาลกินเจในปีนี้เป็นปีแรกนั้น อาจจะยังไม่รู้รายละเอียดเกี่ยวกับข้อห้ามการกินเจเท่าใดนัก หรือยังไม่ทราบข้... Read More
Edit ปวดส้นเท้าจี๊ด ๆ ตอนตื่นนอน ระวัง โรครองช้ำ เหยียบย่างเท้าแต่ละที แต่ละก้าว ทำไมมันแปล๊บ ๆ อย่างกับโดนเข็มทิ่ม โดยเฉพาะก้าวแรกหลังตื่นนอนตอนเช้านี่เจ็บสุด ๆ สงสัยว่าจะเป็น โรครอง... Read More
Edit ประโยชน์ของการกินเจ เสกสุขภาพดีได้ ไม่ใช่แค่อิ่มบุญ กินเจ ไม่ใช่แค่อิ่มบุญ แต่สุขภาพยังได้ประโยชน์แบบจัดเต็มจากการกินเจ เรื่องนี้ไม่รู้ไม่ได้แล้ว เพราะคนสมัยนี้ใส่ใจ... Read More
Edit เช็ก 11 สัญญาณเตือนป่วยจิตเวช มีอาการเหล่านี้พบแพทย์เถอะ ช่วงนี้เครียด ๆ อารมณ์มันเทา ๆ บอกไม่ถูก แบบนี้ก็กลัวว่าจะป่วยโรคทางจิตเวชเหมือนกัน งั้นเช็กอาการหน่อยไหม เราป่วยจิตหรือเปล่า ... Read More
Edit ไอเดียตารางอาหารลดน้ำหนักครบ 3 มื้อใน 7 วัน กินกันอ้วน ! หากคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรในช่วงลดความอ้วนดี เรายินดีให้ลอกตารางอาหารลดน้ำหนักตามนี้ได้เลย ในช่วงลดน้ำหนักเราได้ยินหลายค... Read More