หากเราจะนอนไม่หลับจริงๆ ต่อให้นับแกะไปกี่ร้อยตัวก็อาจจะไม่ช่วย อ่านหนังสือก็แล้ว ดูซีรี่ส์ก็แล้ว ก็ยิ่งนอนไม่หลับเข้าไปกันใหญ่ คุณอา...
Read More
สีน้ำมูก บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง?
เป็นหวัดทีไร ก็มีน้ำมูกทุกที ทั้งแบบน้ำใสๆ กับน้ำมูกข้นหนืด สีขาวอมเขียวอมเหลือง สีน้ำมูกที่ต่างกัน บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง มา...
Read More
5 สมุนไพรไทย ช่วยลดคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลเป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ และอื่นๆ ดังนั...
Read More
โรคหัวใจวายเฉียบพลัน ตรวจร่างกายปกติอาจไม่พบ ต้องใช้วิธี EST
นับวันข่าวการพบผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจวายเฉียบพลันค่อยๆ เพิ่มมากขึ้นโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว และที่น่าแปลกใจไปกว่านั้นคือ ผู้ที่เสียชีวิตม...
Read More
"กระเช้าปีใหม่" เลือกแบบไหนดี?
วันขึ้นปีใหม่ไทยเกิดขึ้นเมื่อไหร่ ในอดีตวันขึ้นปีใหม่ไทยตรงกับวันที่ 1 เมษายน ในสมัยนั้นทางราชการเรียกว่า วันตรุษสงกรานต์ ต่อมาได้มีการ...
Read More
5 ผลเสียที่เกิดจาก “กินเร็วเกินไป”
ชีวิตสมัยนี้อะไรๆ ก็ต้องรีบ ต้องแข่งกับเวลา นอกจากจะต้องทาน อาหาร ง่ายๆ อย่างอาหารจานด่วน หรือบางคนต้องทานอาหารฟาสต์ฟูดของเมืองนอกบ...
Read More
ต้องรู้! อาการปวดท้องข้างขวานั้นสื่อถึงโรคอะไรได้บ้าง?
ใครๆ ก็รู้ !! ว่าอาการปวดท้องนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วมักสร้างความลำบากให้กับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นปวดท้องข้างซ้าย หรือป...
Read More
เจียวกู่หลาน กับ 10 สรรพคุณเด็ดน่ารู้ พร้อมข้อควรระวัง
หลังจากที่กระแสออนไลน์กำลังพูดถึงน้ำสมุนไพรที่มีส่วนประกอบของ “เจียวกู่หลาน” ว่ารสชาติดี และมีสรรพคุณที่คุ้มค่าเกินราคา Sanook! Health...
Read More
ปวดหัวแบบไหน เสี่ยง “เนื้องอกในสมอง”
อาการปวดศีรษะสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกวัน กับทุกเพศ และทุกวัย หากแต่สาเหตุของอาการปวดศีรษะมีมากมายนับไม่ถ้วน แต่ละอาการปวดก็ไม่เหมือนกั...
Read More
4 สัญญาณอันตราย ระบบย่อยอาหารพัง!
นอกจากสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนของโลหิตที่ว่าสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับต้นๆ แล้ว ระบบย่อยอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนไม่ควรมอง...
Read More
นักวิจัยชี้ “ไขมัน” เหล่านี้ ไม่ได้ทำให้อ้วน
หลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นสารอาหารที่เป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เราน้ำหนักขึ้น หรือเป็นโรคอ้วนห...
Read More
พฤติกรรมเสี่ยง “มะเร็งปอด” แม้ไม่สูบบุหรี่
“อย่าสูบบุหรี่เลย เดี๋ยวเป็นมะเร็งปอดไม่รู้ด้วย” นี่เป็นคำพูดของเราเมื่อเห็นเพื่อนรักสูบบุหรี่ เพื่อนมองเราพร้อมทำหน้าเจื่อนๆ แต่ก็ไ...
Read More
5 โรคร้ายที่วัยคุณพ่ออาจเป็นโดยไม่รู้ตัว
ผู้ชายวัยทองอย่างวัยของคุณพ่อของเรา ภายนอกอาจจะดูแข็งแรงสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว อาจมีโรคร้ายแฝงอยู่ หากไม่เชื่อวันนี้ลองกลับบ้านไปถามคุณ...
Read More
เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีกับทุกคนจริงหรือ?
เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารประเภทโซเดียม หรือเกลือ และอาหาร/เครื่องปรุงที่มีรสเค็ม เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หรือลดการบริโภค เพื่อรักษาสุ...
Read More
5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง
ใครที่เป็นโลหิตจาง นอกจากจะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะง่ายแล้ว ยังบริจาคเลือดไม่ได้ด้วยนะ เพราะฉะนั้นเรามาบำรุงร่างก...
Read More
5 จุดบนเครื่องบินที่สกปรก-พบเชื้อโรคมากที่สุด
นอกจากห้องน้ำ รถเมล์ รถไฟฟ้า และรถไฟใต้ดินแล้ว เครื่องบินก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่รวมคนร้อยพ่อพันแม่เอาไว้มากมายจากทั่วทุกมุมโลกเช่นกั...
Read More
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
