10 ข้อผิดพลาดเรื่องการดื่มน้ำผลไม้ ที่คนรักสุขภาพเผลอทำไม่รู้ตัว !

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่หลาย ๆ คนนิยมชมชอบหามาดื่มกัน แน่ใจแล้วเหรอว่าคุณดื่มเครื่องดื่มเหล่านั้นอย่างถูกวิธีแล้ว           เป็น...
Read More

นิ่วในไต อาการไหนบอกชัด รู้จักปัจจัยเสี่ยงป่วย

นิ่วในไต เกิดจากอะไร อาการอันตรายไหม นี่อาจเป็นภัยเงียบที่นำโรคไตมาสู่คุณ           ปวดท้อง ปวดหลัง อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้...
Read More

เจ็บคอหลังตื่นนอนทุกเช้า ไขข้อข้องใจให้ดี อาการนี้อันตรายไหม

เจ็บคอหลังตื่นนอนทุกเช้า จนพาลหงุดหงิดไปทั้งวัน มาเช็กกันสักทีว่าอาการนี้เกิดจากอะไร แล้วมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง ...
Read More

มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไรช่วยละลายเสมหะ

ละลายเสมหะแบบไม่ต้องพึ่งยาให้ลำบากใจ เพราะแค่เรารู้ว่าควรกินอาหารอะไรที่ช่วยกำจัดเสมหะ ควรเลี่ยงอาหารอะไรที่อาจเพิ่มเสมหะ แค่นั้นก็พอแล...
Read More

แชร์วิธีออกกำลังกายสร้างก้น เพิ่มสะโพก ลดเอว+ลดไขมัน ภายใน 3 เดือน

รีวิวลดน้ำหนักด้วยตัวเองที่ไม่ได้เน้นแค่การลดความอ้วน แต่มีเป้าหมายที่จะเพิ่มสะโพก ฟิตก้นให้สวย และลดเอวให้เล็ก เพื่อหุ่นที่แสนจะเซ็กซี...
Read More

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม