วิธีดูแลสุขภาพ Edit 10 ข้อผิดพลาดเรื่องการดื่มน้ำผลไม้ ที่คนรักสุขภาพเผลอทำไม่รู้ตัว ! น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่หลาย ๆ คนนิยมชมชอบหามาดื่มกัน แน่ใจแล้วเหรอว่าคุณดื่มเครื่องดื่มเหล่านั้นอย่างถูกวิธีแล้ว เป็น... Read More
รู้ทันโรค Edit นิ่วในไต อาการไหนบอกชัด รู้จักปัจจัยเสี่ยงป่วย นิ่วในไต เกิดจากอะไร อาการอันตรายไหม นี่อาจเป็นภัยเงียบที่นำโรคไตมาสู่คุณ ปวดท้อง ปวดหลัง อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้... Read More
รู้ทันโรค Edit เจ็บคอหลังตื่นนอนทุกเช้า ไขข้อข้องใจให้ดี อาการนี้อันตรายไหม เจ็บคอหลังตื่นนอนทุกเช้า จนพาลหงุดหงิดไปทั้งวัน มาเช็กกันสักทีว่าอาการนี้เกิดจากอะไร แล้วมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง ... Read More
สุขภาพกาย Edit มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไรช่วยละลายเสมหะ ละลายเสมหะแบบไม่ต้องพึ่งยาให้ลำบากใจ เพราะแค่เรารู้ว่าควรกินอาหารอะไรที่ช่วยกำจัดเสมหะ ควรเลี่ยงอาหารอะไรที่อาจเพิ่มเสมหะ แค่นั้นก็พอแล... Read More
วิธีดูแลสุขภาพ Edit แชร์วิธีออกกำลังกายสร้างก้น เพิ่มสะโพก ลดเอว+ลดไขมัน ภายใน 3 เดือน รีวิวลดน้ำหนักด้วยตัวเองที่ไม่ได้เน้นแค่การลดความอ้วน แต่มีเป้าหมายที่จะเพิ่มสะโพก ฟิตก้นให้สวย และลดเอวให้เล็ก เพื่อหุ่นที่แสนจะเซ็กซี... Read More