วิธีดูแลสุขภาพ Edit ขี้หูอุดตันทำไงดี มีวิธีกำจัดขี้หูด้วยตัวเองไหม รู้สึกหูอื้อ เหมือนมีอะไรอุดหูอยู่ตลอด แถมยังมีอาการปวดหูด้วย นั่นอาจแสดงว่าคุณมีภาวะขี้หูอุดตันอยู่ก็เป็นได้ ภาวะขี้หูอุ... Read More
รู้เรื่องยา Edit วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ กินวิตามินซีตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ ... Read More
วิธีดูแลสุขภาพ Edit 9 วิธีบรรเทาอาการแสบคอ-คันคอ จากฝุ่นพิษ PM2.5 แก้ยังไงให้หาย ผลกระทบจากฝุ่นพิษที่หลายคนรู้สึกได้ชัด ๆ เลยคงจะเป็นอาการแสบคอ คันคอ ไอแห้ง ๆ ซึ่งก็ทำให้รู้สึกรำคาญอาการเหล่านี้อยู่พอตัว แล้วระคายคอ... Read More
รู้ทันโรค Edit 8 สัญญาณเตือนปอดบวม ปอดอักเสบ สังเกตจากอะไรได้บ้าง อาการปอดบวมหรือปอดอักเสบสังเกตได้จากอะไร ความผิดปกติแบบไหนถึงจะเรียกว่าเสี่ยงเป็น แล้วสาเหตุที่ทำให้เสี่ยงโรคปอดอักเสบมีอะไรบ้าง รู้ก... Read More
อาหาร Edit 13 ผักพื้นบ้านลดน้ำตาลในเลือด กินสบายไม่ทำลายตับ ผักพื้นบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้มีผักอะไรที่ใกล้ตัว หากินได้ง่าย ๆ บ้าง ตามมาส่องผักลดน้ำตาลในเลือดกันเลย ถ้าต้องการลดระดับน้ำตาลใน... Read More
อาหาร Edit 9 อาหารช่วยลดน้ำมูก กำจัดเสมหะ แก้หวัดได้ในตัว ถ้ามีอาการคล้าย ๆ จะเป็นหวัด เริ่มคัดจมูก น้ำมูกไหล และมีเสมหะในลำคอ รู้ไหมว่าปัญหาสุขภาพเหล่านี้จัดการได้ด้วยอาหาร ... Read More