Home »
เรื่องน่ารู้
»
ชงสูตรน้ำมะนาว ช่วยลดให้แบนราบ ดื่มก่อนเข้านอน 1 แก้วอุ่นๆ
ชงสูตรน้ำมะนาว ช่วยลดให้แบนราบ ดื่มก่อนเข้านอน 1 แก้วอุ่นๆ
ความฝันของใครหลายๆคน แน่นอนว่าอยา กที่จะมีหุ่นรูปร่างที่สวยงาม
และต่างมองหาวิธีช่วย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอาหารการกิน เครื่องดื่ม
การออกกำลังกาย การสร้างความมั่นใจในเรื่องของรูปร่างและการพบปะผู้คน
และในวันนี้เราได้มีสูตรการชงเครื่องดื่มน้ำมะนาว
ที่จะช่วยให้หน้าท้องของคุณนั้นเรียบแบนราบไม่มีไ ข มั นส่วนเกิน
ให้คุณชงดื่มทุกวันก่อนเข้านอน 1 แก้วอุ่นๆ จะช่วยในเรื่องของการจัด
การของเสียออกจากร่างกายของเรา มีส่วนช่วยลดไ ข มั นในโลหิต
ช่วยในเรื่องของระบบการขั บ ถ่ า ย
และยังช่วยให้ผิวพรรณของคุณนั้นขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
เราตามมาดูกันเลยว่าจะต้องเตรียมอะไรและมีวิธีการทำอย่างไร
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
1 น้ำมะนาว 1 ลูก
2 น้ำอุ่น 200 cc.
3 น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
4 เกลือ ประมาณปลายช้อนชา
ขั้นตอนในการทำ
1 สำหรับในขั้นตอนการทำนั้น
ให้เรานำน้ำตาลทรายแดงกับเกลือและเติมน้ำอุ่นใส่ลงไป คนให้ละลายเข้ากันดี
วางพักทิ้งไว้สักครู่ให้เครื่องดื่มอุ่นๆ
2 เมื่อเครื่องดื่มอุ่นได้ที่แล้ว ให้เราใส่น้ำมะนาวลงไป
และสามารถยกดื่มได้เลย
หากใครจะเพิ่มความเย็นก็สามารถเทใส่ในแก้วน้ำแข็งดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ
3 สำหรับใครที่ชื่นชอบรสชาติความหวาน ก็ให้ใส่น้ำผึ้งแท้ลงไปได้เล็กน้อย เป็นการเพิ่มความกลมกล่อมเพิ่มรสชาติให้ดีขึ้น
เวลาที่ดีที่สุดให้เราทานดื่มก่อนนอนสักเวลา 20 นาที
น้ำตาลทรายแดงจะให้รสชาติความหวานอร่อยกลมกล่อม
ถ้าใช้เป็นน้ำตาลทรายขาวรสชาติจะเป็นความหวานแหลม
ให้ชงดื่มในทุกๆวันคุณจะได้ประโยชน์จากเครื่องดื่มแก้วนี้ได้อย่างมากมาย
ได้รับวิตามินซี แคลเซียม ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ช่วยลดไ ข มั
นในโลหิตลดไ ข มั นส่วนเกินบริเวณหน้าท้อ งต้นแขน ต้นขาได้เป็นอย่างดี
ขอบคุณข้อมูลจาก : thaijobsgov