ห้ามพลาด!! 7 สมุนไพรแก้ร้อนใน ดับร้อน ป้องกันสิว บำรุงหัวใจ ลดไข้ก็ได้!!

มีบทความดีๆ เกี่ยวกับสมุนไพรไทยมาฝากอีกเช่นเคย วันนี้ขอแบ่งปัน 7 สมุนไพรที่เหมาะกับหน้าร้อน เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยดับร้อน แก้ร้อนใน ระบายความ บำรุงหัวใจ บำรุงกำลัง แถมยังช่วยลดสิวได้ และอีกสาระพัดประโยชน์

สมุนไพรแก้ร้อนใน ที่เราเห็นกันมีมากมาหมายหลายชนิด แต่จะเลือกตัวไหนดี กินแล้วปลอดภัย สามารถกินเป็นอาหารได้นั้น เราเลือกมาให้เเล้วครับ

จุดเด่นของสมุนไพรแก้ร้อนในนั้น ต้องเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น สุขุม ไม่ร้อนจนเกินไป เพราะเนื่อจากอากาศร้อน ร่างกายร้อนอยู่เเล้ว การกินสมุนไพรรสเย็นก็จะสามารถช่วยดับร้อนในร่างกายของเราได้

แล้วนอกจากนี้เมื่อสมุนไพรแก้ร้อนใน เข้าไปดับร้อนในร่างกาย เเน่นอนว่าก็ยังสามารถรักษาอาการ และผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากความร้อนในร่างกายสูง อากาศร้อน ได้ดีเช่นกัน เช่น อาการสิวเห่อ ผื่นคันต่างๆ อาการบวม แดงร้อน ลดไข้ ฯลฯ สามารถแก้และบรรเทาได้ด้วยสมุนไพรแก้ร้อนใน โดยการกินเป็นอาหาร หรือการนำมาพอกทาบริเวณที่มีอาการ

มีอะไรบ้างเราลองมาดูกัน

บัวสาย

ก้านบัว รสเย็นฝาด บำรุงหัวใจ แก้ไข้ อาการท้องเสีย

ผักปลัง

ตั้งต้น ช่วยลดไข้ ระบายความร้อน ช่วยระบายขับเมือกมัน แก้ผื่นคัน

บัวบก

ทั้งต้น เป็นยาดับพิษร้อนในร่างกาย ลดอาการบวม บำรุงเพิ่มความจำ

หยวกกล้วย

หยวก รสเย็นฝาด ดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ไข้ ขับเมือกมันในลำไส้

บวบงู

-ผลอ่อน กินเป็นยาบำรุงกำลัง แก้กระหายน้ำ

-เมล็ดเนื้อใน ลดไข้ แก้ร้อนใน

ว่านกาบหอย

-ใบ มีรสเย็น ระบายความร้อนในร่างกาย ดับพิษไข้

ผักหวานบ้าน

-ราก เป็นยาลดไข้ ขับปัสสาวะ

-ใบ รสหวานเย็น แก้กระหาย ดับพิษร้อนในร่างกาย

สมุนไพรแก้ร้อนในที่ดีต้องเป็นสมุนไพรรสเย็นนะครับ แล้วที่สำคัญกินพอประมาณ กินให้หลากหลายดีกว่านะ ตำรับโบราณแก้ร้อนในที่ห้ามพลาด

อย่าลืมกดแชร์เพื่อแบ่งปันเรื่องราวดีๆ แก่คนใกล้ชิดและคนที่คุณรัก จะได้มีสุขภาพดี แข็งแรงกันทั่วหน้า

ขอบคุณข้อมูล : goodlifeupdate