อยากผอม!? น้ำอุ่นๆ ช่วยคุณได้ ลดน้ำหนักไม่ยากอย่างที่คิด เพียงดื่มตามสูตรนี้…!!

ใครเลยจะรู้ว่าน้ำอุ่นๆ ก็สามารถช่วยลดน้ำหนักได้นะ แต่… ต้องกินควบคู่กับสรรพสิ่งเหล่านี้ ที่มีสรรพคุณนานาประโยชน์ บ้างเป็นกลิ่น บางวัตถุจะมาช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ย่อยง่ายขึ้น ดื่มเพียง 1 แก้ว ก่อนรับประทานอาหาร คุณก็จะเห็นถึงผลลัพธ์ที่แตกต่าง ลองเซฟเก็บไว้ทำดื่มได้เลย
สูตรลับเสริมการไดเอทเพื่อหุ่นสวยของสาวๆ
1. น้ำอุ่น + มะนาว

เพียงนำน้ำอุ่น 1 แก้ว และมะนาวฝาน 1 ชิ้น แช่ลงในน้ำอุ่น ก็จะได้เครื่องดื่มที่ช่วยระงับความอยากอาหารลง กลิ่นน้ำมันหอมระเหยในมะนาวจะทำให้คุณรับประทานอาหารได้น้อยลง เมื่อปริมาณอาหารลดลง น้ำหนักก็ย่อมลดลงด้วย
2. น้ำอุ่น + กีวี

ใช้ชอบรับประทานกีวี ก็ให้หั่นแบ่งมาสัก 1 ชิ้น แล้วน้ำไปแช่ลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว ถ้าอยากได้รสหวานมาตัดให้เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย ในกีวีจะมีสารเอ็นไซม์ที่ช่วยย่อยโปรตีน ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น และยังอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งจะช่วยกระตุ้นระบบการย่อยของกระเพาะอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
3. น้ำอุ่น + สะระแหน่

แค่ใช้ใบสาระแหน่ 3 ใบใส่ลงในน้ำอุ่นๆ แล้วดื่มจนหมด กลิ่นและความเย็นสดชื่นของน้ำมันหอมระเหยจากใบสาระแหน่จะช่วยให้สมองตื่นตัว เพราะสาระแหนมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น
4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ

ใช้น้ำอุ่นผสม ใบงาขี้ม้อน 1 ใบ เติมเกลือลงไปผสมเล็กน้อย ใบงาขี้ม้อนมีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อโรคช่วยป้องกันภาวะอาหารเป็นพิษ และใบงาขี้ม้อนยังมีฤิทธิ์ในการช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้สะดวกมากขึ้น ใบขี้ม้อนหรือใบชิโสะนี้อาจจะหายากไปสักหน่อย ใครถนัดเทคโนโลยีก็ลองหาซื้อออนไลน์ หรือลองไปดูตามห้างใหญ่ๆ ที่มีของนำเข้าขายเยอะๆ ใครอยู่ภาคเหนือก็น่าจะหาได้ตามตลาด หรือใครเคยเจอใบขี้ม้อนวางขายที่ไหนก็คอมเม้นต์บอกให้ผู้อ่านท่านอื่นได้ทราบกันบ้างนะ
มีเครื่องดื่มดีๆ แล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันด้วยนะ นอกจากกินของดีเพื่อกระตุ้นระบบภายในก็ยังต้องเสริมด้วยการออกกำลังกายภายนอกด้วยจะได้สุขภาพดีคูณสอง ผอมคูณสี่ไปเลย!!
ขอบคุณที่มา : healthy108toyou