จากที่เห็นคุณตั๊ก บงกช ลดน้ำหนักสำเร็จ จนเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครได้มากมาย และหนึ่งในวิธีที่ช่วยลดความอ้วนให้คุณตั๊ก ก็คือการแปะเมล็ดผักกาดที่หู ช่วยลดความหิว ควบคุมความอยากอาหาร [อ่านข่าว: ตั๊ก บงกช เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก กินตามกรุ๊ปเลือด และแปะเมล็ดผักกาดช่วยลดความหิว]
ซึ่งก็ทำให้หลาย ๆ คนสนใจวิธีลดน้ำหนักด้วยการแปะเมล็ดผักกาดที่หู
หรือศาสตร์แห่งการกดจุดลดความอ้วนขึ้นมา
วันนี้เราเลยหยิบประเด็นที่ว่ามาแถลงไข
ไปดูกันค่ะว่าเมล็ดผักกาดแปะหูช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม
แปะเมล็ดผักกาดที่หู เกี่ยวอะไรกับความอ้วน ?
เมล็ดผักกาด จริง ๆ แล้วเป็นเพียงชื่อเรียกของบ้านเรา ไม่ใช่เมล็ดของผักกาดจริง ๆ แต่เป็นเมล็ดผักชนิดหนึ่งที่นำเข้ามาจากประเทศจีนเพื่อรักษาโรค บางคนอาจสงสัยว่าแค่แปะเมล็ดผักกาดที่หูแล้วเกี่ยวข้องอย่างไรกับการลดความอ้วน งั้นเรามาเรียนรู้สาเหตุของความอ้วนในมุมมองของการแพทย์แผนจีนกันก่อนดีกว่า
โดยในมุมมองของแพทย์แผนจีน ความอ้วนเกิดจากอวัยวะภายในร่างกายพร่องหรือแกร่ง เช่น การทำงานของม้ามกับกระเพาะไม่สอดคล้องกัน พลังหยางโดนทำลาย ตับและไตทำงานไม่พ้องกัน ทำให้ร่างกายเกิดความชื้น เลือดอุดกั้นในบริเวณร่างกาย ส่งผลไปถึงระบบเผาผลาญของร่างกาย รวมไปถึงการดูดซึมอาหารของร่างกายก็จะพร่อง จนอาจทำให้อ้วนง่ายนั่นเอง ดังนั้นการแปะเมล็ดผักกาดที่หูหรือการฝังเข็ม รวมไปถึงการกดจุด ก็จะช่วยกระตุ้นอวัยวะที่ทำงานพร่องให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น
แปะเมล็ดผักกาดที่หู ลดความอ้วน ลดความอยากอาหารได้อย่างไร ?
หูเป็นอวัยวะที่มีจุดสะท้อนมากมาย ที่เชื่อมโยงกับอวัยวะของร่างกายทั้งภายในภายนอก และหนึ่งในนั้นก็คือจุดหิว และยังมีจุดกระเพาะอาหาร จุดลำไส้ใหญ่ จุดลำไส้เล็ก และจุดสะท้อนอวัยวะอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งการกดจุดดังที่กล่าวไป จะส่งสัญญาณสื่อประสาทไปที่สมอง ทำให้สมองสั่งการไปยังอวัยวะนั้น ๆ จึงช่วยควบคุมความหิว กระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ และระบบเผาผลาญ ช่วยในการขับถ่าย รวมไปถึงรักษาอาการนอนไม่หลับ ปวดท้องประจำเดือน หรือปรับสมดุลในร่างกายได้ด้วย
เมล็ดผักกาด จริง ๆ แล้วเป็นเพียงชื่อเรียกของบ้านเรา ไม่ใช่เมล็ดของผักกาดจริง ๆ แต่เป็นเมล็ดผักชนิดหนึ่งที่นำเข้ามาจากประเทศจีนเพื่อรักษาโรค บางคนอาจสงสัยว่าแค่แปะเมล็ดผักกาดที่หูแล้วเกี่ยวข้องอย่างไรกับการลดความอ้วน งั้นเรามาเรียนรู้สาเหตุของความอ้วนในมุมมองของการแพทย์แผนจีนกันก่อนดีกว่า
โดยในมุมมองของแพทย์แผนจีน ความอ้วนเกิดจากอวัยวะภายในร่างกายพร่องหรือแกร่ง เช่น การทำงานของม้ามกับกระเพาะไม่สอดคล้องกัน พลังหยางโดนทำลาย ตับและไตทำงานไม่พ้องกัน ทำให้ร่างกายเกิดความชื้น เลือดอุดกั้นในบริเวณร่างกาย ส่งผลไปถึงระบบเผาผลาญของร่างกาย รวมไปถึงการดูดซึมอาหารของร่างกายก็จะพร่อง จนอาจทำให้อ้วนง่ายนั่นเอง ดังนั้นการแปะเมล็ดผักกาดที่หูหรือการฝังเข็ม รวมไปถึงการกดจุด ก็จะช่วยกระตุ้นอวัยวะที่ทำงานพร่องให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น
แปะเมล็ดผักกาดที่หู ลดความอ้วน ลดความอยากอาหารได้อย่างไร ?
หูเป็นอวัยวะที่มีจุดสะท้อนมากมาย ที่เชื่อมโยงกับอวัยวะของร่างกายทั้งภายในภายนอก และหนึ่งในนั้นก็คือจุดหิว และยังมีจุดกระเพาะอาหาร จุดลำไส้ใหญ่ จุดลำไส้เล็ก และจุดสะท้อนอวัยวะอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งการกดจุดดังที่กล่าวไป จะส่งสัญญาณสื่อประสาทไปที่สมอง ทำให้สมองสั่งการไปยังอวัยวะนั้น ๆ จึงช่วยควบคุมความหิว กระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ และระบบเผาผลาญ ช่วยในการขับถ่าย รวมไปถึงรักษาอาการนอนไม่หลับ ปวดท้องประจำเดือน หรือปรับสมดุลในร่างกายได้ด้วย
ดังนั้นการกดจุดใบหูก็เป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนอย่างหนึ่งที่ช่วยเสริมในเรื่องการลดน้ำหนักได้
และช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้ในระดับหนึ่ง
ซึ่งนอกจากการกดจุดหรือการฝังเข็มแล้ว
ก็ยังมีการแปะหูด้วยเม็ดยาจีนหรือเมล็ดผักกาด
ซึ่งเอาไว้กดจุดบนใบหูแทนเข็มนั่นเองค่ะ
แปะเมล็ดผักกาดที่หู ตำแหน่งไหนช่วยลดน้ำหนักได้บ้าง ?
ถ้าต้องการแปะเมล็ดผักกาดที่หู เพื่อช่วยลดน้ำหนัก และช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร อีกทั้งการเผาผลาญของร่างกาย ก็ควรแปะเมล็ดผักกาดที่หู ตามที่ หมอแนน แพทย์จีน TCM ได้ชี้จุด ดังนี้
แปะเมล็ดผักกาดที่หู ตำแหน่งไหนช่วยลดน้ำหนักได้บ้าง ?
ถ้าต้องการแปะเมล็ดผักกาดที่หู เพื่อช่วยลดน้ำหนัก และช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร อีกทั้งการเผาผลาญของร่างกาย ก็ควรแปะเมล็ดผักกาดที่หู ตามที่ หมอแนน แพทย์จีน TCM ได้ชี้จุด ดังนี้
ภาพจาก เฟซบุ๊ก หมอแนน แพทย์จีน TCM
ภาพจาก เฟซบุ๊ก หมอแนน แพทย์จีน TCM
ภาพจาก เฟซบุ๊ก หมอแนน แพทย์จีน TCM
ภาพจาก เฟซบุ๊ก หมอแนน แพทย์จีน TCM
อย่างไรก็ดี
การจะแปะเมล็ดผักกาดที่หูเพื่อช่วยลดน้ำหนัก หรือแก้ปัญหาสุขภาพใด ๆ ก็ตาม
ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนและให้แพทย์เป็นคนแนะนำ อย่าแปะเองโดยไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์แพทย์จีน
เพราะเราอาจแปะไม่ถูกจุด หรือมีเมล็ดผักกาดหลุดเข้าไปในรูหู
แทนที่จะส่งผลดีต่อร่างกายก็อาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้
และเวลาติดไปแล้วก็ต้องกดจุดนั้นก่อนทานอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
จึงจะเห็นผล
นอกจากนี้การลดความอ้วนให้สำเร็จต้องอาศัยปัจจัยอื่น ๆ ช่วยกัน เช่น การคุมอาหาร การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการกดจุดลดความอ้วนอย่างเดียวอาจไม่ทำให้ผอมได้อย่างที่ตั้งใจนะคะ
* หมายเหตุ : อัปเดตข้อมูลล่าสุดวันที่ 15 กันยายน 2562
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
เฟซบุ๊ก หมอแนน แพทย์จีน TCM, เรื่องเล่าเสาร์-อาทิตย์