น้ำมะนาวดื่มก่อนนอน 1 แก้ว ตื่นมาท้องแบนราบ หุ่นดี
เพื่อนๆท่านไหนที่กำลังมองหาตัวช่วยดีๆ ที่จะช่วยทำให้หุ่นและรูปร่างของเรามีความเพียวใส่เสื้อผ้าอะไรก็ให้ความมั่นใจ นอกจากการออกกำลังกายและตัวช่วยในเรื่องอาหารที่ดีแล้วนั้น ในวันนี้เราได้มีเครื่องดื่มน้ำมะนาวที่สามารถดื่มได้ทุกวันก่อนนอนวันละ 1 แก้ว จะช่วยในการสลายไข มันส่วนเกิน ตื่นเช้ามาหน้าท้องจะมีความแบนราบ แขนขาเล็กลง และที่สำคัญนั้นยังให้ประโยชน์ที่ดีมากๆต่อร่างกายของเราในหลายๆด้านด้วย
ในน้ำมะนาวมีวิตามินซีที่ค่อนข้างสูง ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการสลายไข มันและยังช่วยทำให้ผิวพรรณของเราขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างเป็นธรรมชาติ และยังช่วยลดปัญหาในเรื่องของกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี มาดูในส่วนผสมและทำการชงดื่มด้านล่างนี้กันเลย
ส่วนผสม
1 น้ำมะนาว 1 ลูก
2 น้ำอุ่น 200 cc.
3 น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
4 เกลือ ประมาณปลายช้อนชา
ขั้นตอนการทำ
1 เมื่อได้เตรียมส่วนผสมข้างต้นเสร็จเป็นที่เรียบร้อย เราจะทำการชงน้ำตาลทรายแดงให้กับเกลือในน้ำอุ่น คนให้เข้ากันดีและทิ้งส่วนผสมไว้สักครู่ให้มีความอุ่น
2 จากนั้นให้เราเติมน้ำมะนาวสดใส่ลงไป คนให้เข้ากัน พร้อมดื่มให้หมดได้เลย จะดื่มเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นเทใส่ลงไปในน้ำแข็งเพื่อเป็นการเพิ่มรสชาติเพิ่มความสดชื่น
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการชงเครื่องดื่มแก้วนี้ให้ดื่มก่อนนอนสักประมาณ 20 นาที เมื่อดื่มเป็นประจำในทุกๆวันนั้นจะสังเกตเห็นได้เลยว่าน้ำ หนักตัวลดลงได้ ต้นแขนต้นขาและบริเวณหน้าท้องจะเล็กลง จะใส่เสื้อผ้าได้อย่างมั่นใจ และยังได้รับวิตามินซีที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณขาวใส ทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่เป็นห วั ดเอาได้ง่ายๆ ลองนำนี้ไปชงดื่มกันดูได้เลย
ขอบคุณข้อมูลจาก : gangbeauty