ผู้หญิงทุกคนต่างก็อยากจะมีใบหน้าที่ขาวกระจ่างใส เปล่งประกายมีออร่ากันทั้งนั้น แต่ด้วยในปัจจุบัน มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้หน้าของเราหมองคล้ำดำเสียได้ง่าย ๆ จึงมีผลิตภัณฑ์ความสวยความงามที่ช่วยกอบกู้ความขาวใสกลับคืนมาให้สาว ๆ เลือกใช้กันอย่างมากมาย บ้างก็ถูกบ้างก็แพง บ้างก็ใช้แล้วแพ้ หน้าพังยับเยิน ทำเอาเสียเซลฟ์ไปอีก วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอเสนอวิธีทำให้หน้าขาวใส ทั้ง 10 สูตร 10 วิธี มาฝากสาว ๆ ทุกคนแล้ว แต่ละสูตรทำได้ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก แถมได้ผลดีจริงอีกด้วย สาว ๆ คนไหนอยากมีหน้าขาว กระจ่างใส มีออร่า ห้ามพลาดเด็ดขาดเลยนะคะ ส่วนจะมีสูตรหน้าขาวใสสูตรไหนบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ
ขั้นตอนทำความสะอาดผิวหน้าถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าได้อย่างหมดจด โดยสาว ๆ ควรล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า โดยควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน เมื่อล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเป็นการปิดรูขุมขน วิธีนี้จะช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งสดใส และยังช่วยลดสิวได้อีกด้วยค่ะ
ลองเปลี่ยนจากการใช้โฟมล้างหน้าแบบทั่วไป มาใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติล้างหน้าดูบ้าง ก็ช่วยให้ผิวหน้าของสาว ๆ ดูขาวใสได้เช่นกันนะคะ สาว ๆ อาจลองใช้น้ำมันมะพร้าว ที่มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้าเป็นอย่างดี นำมานวดผิวหน้าเบา ๆ ให้พอซึมซาบลงสู่ผิว นวดวนประมาณ 30 วินาที แล้วนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหมาด ๆ มาประคบหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน ทิ้งไว้ 15-30 วินาที แล้วเช็ดออกให้สะอาด ช่วยให้หน้าสะอาด และเนียนนุ่มขึ้นค่ะ
สูตรนี้สามารถใช้แทนโทนเนอร์ได้เลยค่ะ เพราะแอปเปิลไซเดอร์จะช่วยปรับสภาพผิวให้เป็นกลาง ไม่ให้หน้ามันและแห้งจนเกินไป เพียงนำแอปเปิลไซเดอร์ 1 ส่วนผสมกับน้ำ 2 ส่วน แล้วชุบด้วยสำลีเช็ดให้ทั่วใบหน้าหลังล้างหน้า สูตรนี้จะช่วยปรับสภาพความเป็นกรดด่างในผิวให้เป็นกลาง ให้พร้อมสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป แถมยังช่วยให้ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใสได้มากขึ้นอีกด้วยค่ะ
นำมะเขือเทศบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยให้ผิวของสาว ๆ ดูขาวกระจ่างใส ทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำจากสิว และช่วยลดความหมองคล้ำจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในมะเขือเทศมีวิตามินซี และในโยเกิร์ตยังอุดมไปด้วยกรดแลคติกที่ดีต่อผิวพรรณอีกด้วย
สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ผิวหน้าของสาว ๆ ดูขาวใสได้ก็คือการสครับขัดหน้านั่นเองค่ะ โดยควรขัดผิวหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสกว่าเดิม โดยใช้เบกกิ้งโซดาประมาณ 1-2 ช้อนชาผสมกับน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อแป้งข้น ๆ แล้วนำมาขัดวนบนผิวหน้าเบา ๆ ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำทุกวันต่อเนื่อง 1 สัปดาห์ จะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าขาวขึ้น ทั้งนี้เพราะเบกกิ้งโซดาจะช่วยทำความสะอาดผิวและผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ผิวหน้าของสาว ๆ ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างรวดเร็วค่ะ
สูตรสครับหน้าอีกสูตรที่ช่วยให้สาว ๆ หน้าขาวใสไม่แพ้กัน นั่นก็คือสูตรน้ำตาลกับน้ำมะนาว ซึ่งเหมาะมากกับสาวที่มีผิวมัน เพราะจะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดและเป็นธรรมชาติ เพียงนำน้ำตาลทรายจำนวน 2 ช้อนโต๊ะ ไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดวนผิวหน้าเบา ๆ ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น กรดซิตริกในน้ำมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อโรคและทำให้สีผิวอ่อนลง จึงทำให้หน้าขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ไข่ขาว ยังช่วยดีท็อกซ์และพื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสดใสสุขภาพดีอีกด้วย
สูตรนี้สาว ๆ สามารถใช้แทนสลีปปิ้งมาสก์ได้เลยค่ะ เพียงนำน้ำมะนาว กับน้ำมันอัลมอนด์ (ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนได้) อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ชุบด้วยสำลีแล้วนำมาทาหน้า นวดเบา ๆ ขึ้นไปจากคางเพื่อช่วยกระตุ้นผิว มาสก์ทิ้งไว้ทั้งคืน แล้วล้างออกในตอนเช้า สูตรนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาจุดด่างดำ ผิวคล้ำเสียได้เป็นอย่างดีค่ะ
สาว ๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นอันขาดนะคะ เพราะแสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าคล้ำเสียได้ง่าย ๆ รวมไปถึงแสงในร่ม อย่างไฟนีออน และแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็เช่นกัน ดังนั้นสาว ๆ ควรทาครีมกันแดดอยู่เสมอ รวมไปถึงทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ และไวท์เทนนิ่ง ที่ช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้น และช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใสได้ดี นอกจากนี้สาว ๆ ควรล้างหน้าและเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนเข้านอน ไม่อย่างนั้นอาจเกิดรูขุมขนอุดตันและอักเสบจนเกิดเป็นสิว ทำให้ผิวหน้าพังได้ค่ะ
นอกเหนือจากการบำรุงผิวจากภายนอกแล้ว สุขภาพภายในก็ต้องการการดูแลและการบำรุงเช่นกันนะคะ เพียงสาว ๆ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผัก-ผลไม้ให้มาก ๆ เพราะในผักและผลไม้ อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูขาวสว่างใสเป็นธรรมชาติ แถมยังช่วยปกป้องความหมองคล้ำจากแสงแดดได้ดี ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะน้ำมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นและขาวใสขึ้นได้ค่ะ
สาว ๆ รู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ แค่วันละ 30 นาที ก็ช่วยให้ผิวหน้าขาวสว่างกระจ่างใสได้เช่นกันนะคะ เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย เลือดจะไหลเวียนสะดวกและสามารถไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้ทุกส่วน ที่สำคัญยังช่วยขับเหงื่อและของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมาทางผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส มีเลือดฝาด ดูสุขภาพดี นอกจากหน้าจะขาวใสแล้ว ร่างกายยังแข็งแรงอีกด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรบ้างคะกับ 10 สูตรหน้าขาวใสที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าสาว ๆ จะได้นำไปใช้กันนะคะ คราวนี้ล่ะรับรองว่าหน้าของคุณสาว ๆ จะขาวใส ดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี ที่สำคัญอย่าลืมดูแลทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจให้แข็งแรง และสดชื่นแจ่มใสอยู่เสมอ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สาว ๆ ดูดีมีออร่ายิ่งขึ้นค่ะ ^_^
ข้อมูลจาก : stylecraze.com, theindianspot.com, wikihow.com, theindianspot.com