น้ำมะพร้าว มีประโยชน์มาก แต่คนป่วย 2 โรคนี้ ไม่ควรดื่มเลย

น้ำมะพร้าว มีประโยชน์มาก แต่คนป่วย 2 โรคนี้ ไม่ควรดื่มเลย

น้ำมะพร้าว เมนูอร่อยสุดโปรดของหลายคนแน่นอนและปกติก็แทบจะดื่มกันได้ทุกคน และน้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์เยอะมาก เอาแบบง่าย ๆ คือดื่มแล้วสดชื่นมา ให้พลังงานได้ดีแต่ว่า ยังมีคนที่ควรเลี่ยงคือ ผู้ป่วยที่เป็น 2 โรคนี้ เพราะว่าน้ำมะพร้าวไม่เหมาะอาจจะส่งผลเสียให้กับร่างกายได้ มาดูกันว่าสองโรคที่ควรเลี่ยงน้ำมะพร้าวคืออะไร ใครเป็นอยู่จะได้ไม่ทาน

หากต้องการจะดื่มน้ำผลไม้อะไรเย็น ๆ  ก็ยังมีอีกหลายอย่างให้เลือกโดยไม่จำเป็นจะต้องเป็นน้ำมะพร้าวก็ได้ สำหรับคนที่ดื่มได้ปกติก็สามารถดื่มได้ตามที่ต้องการเลย เพราะว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายแถมยังอร่อยอีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสำหรับคนที่ดื่มได้

– ให้เกลือแร่แก่ร่างกายได้ เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือคนท้องเสีย และโพแทสเซียมเยอะทีเดียว

– บำรุงสมองได้ยอดเยี่ยมมาก วัยทำงาน วัยเรียนควรดื่ม

– แก้อาการหน้ามืด ความดันต่ำ

– แก้ไข้ ลดไข้ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

2 โรคที่ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าว

1. ผู้ป่วยโรคไตเสื่อม

ปกติไตของคนเราทำงานหนักทุกวัน เพราะทำหน้าที่ฟอกกรองสิ่งต่าง ๆ ภายในตัวเรา สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตเสื่อมจะต้องงดดื่มน้ำมะพร้าว เพราะจะทำให้ขับปัสสาวะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำมากเข้า ๆ เกิดหัวใจ ว า ย ขึ้นมา อัตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว

2. ผู้ป่วยโรคหัวใจ เต้นผิดจังหวะ

สำหรับอาการของโรคนี้เป็นเพราะว่าร่างกายนั้นได้รับเอาโพแทสเซียมเยอะเกินไปทำให้หัวใจมีปัญหา เกิดการเต้นผิดจังหวะได้ โรคนี้ก็ควรจะเลี่ยงการดื่มน้ำมะพร้าวเช่นกัน

น้ำมะพร้าวสามารถหาทานได้ง่าย ปกติน้ำมะพร้าวสดตามร้านขายน้ำผลไม้ต่าง ๆ ก็มีขาย ราคาไม่แพงอีกด้วย หรือใครที่ปลูกมะพร้าวเอาไว้จะเป็นพันธุ์อะไรน้ำมะพร้าวจากลูกสุด ๆ ก็สามารถที่จะนำมาดื่มได้เลย หากปอกออกมาจากลูกแล้วยังไม่สดชื่นพอแนะนำให้เอาไปแช่ตู้เย็นก่อน จากนั้นก็ขูดเนื่อมะพร้าวลงไปลอยด้วยจะทำให้สดชื่นขึ้นมามากเลยล่ะ

เรียบเรียงโดย : Naykhaotom