สูตรนำขิง รักษาอาการปวด “ไมเกรน” ทำง่าย หายปวดหัว ใครเป็นอยู่ต้องลอง!

“ขิง” เป็นพืชสมุนไพรนานาประโยชน์จริงๆ วันนี้เรามีอีกหนึ่งสูตรน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง มาบอกต่อ สำหรับคนที่มีอาหารปวดหัว ปวดไมเกรนบ่อยๆ ลองชงดื่มดู ไม่ยากเลย แถมดีและช่วยบำรุงสุขภาพด้วย

น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง ดื่มแล้วสามารถป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนได้ ผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ สามารถนำขิงสดและน้ำตาลทรายแดงมาต้มเป็นน้ำขิงดื่ม เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ส่วนประกอบของขิงสด มีผลต้านการอักเสบ ส่งเสริมการไหลเวียนของระบบเลือด ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

อาวุธลับสำหรับบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน : น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง

วัตถุดิบ

-ขิงสด 1 ชิ้น

-น้ำตาลทรายแดง 30 กรัม

-น้ำ 600 ซีซี

วิธีการทำ

ล้างขิงให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นใส่ลงในน้ำ 600 ซีซี ที่เตรียมไว้ในหม้อแล้วเปิดไปต้ม เมื่อน้ำเดือดก็ช้อนขิงขึ้นมา แล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปคนๆ ดื่มเวลาร้อนๆ

เวลาอาการไมเกรนกำเริบ สามารถนวดบริเวณรอบๆหู เพื่อบรรเทาอาการปวด ในร่างกายของคนบริเวณรอบๆกกหูมีต่อมน้ำเหลืองมากมาย เมื่อนวดบริเวณใบหูและรอบๆ จะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น อาการปวดหัวลดลง

สำหรับคนมีอายุมากๆ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป มักมีอาการปวดเข่าประจำตามสภาพของสังขาร หากเป็นมากต้องผ่าตัดเปลี่ยนเข่า ถ้าเป็นน้อยปวดๆ หายๆ ไม่ถึงกับผ่าตัด แพทย์จะให้ยาหรือฉีดยาบริเวณที่ปวดทำให้หายปวดเป็นเดือน หมดฤทธิ์ยาก็ปวดอีก ในทางสมุนไพรมีสูตรหลายสูตรช่วยบรรเทาปวดได้ แต่ไม่ใช่ทำให้หายขาด เคยแนะนำไปบ้างแล้ว มีผู้นำไปใช้ได้ผลระดับหนึ่งตามสภาพของสมุนไพร

อีก หนึ่งสูตรนำมาบอกเป็นวิทยาทานคือ เวลาเริ่มมีอาการปวดเข่าให้เอา “ขิงแก่” แบบสดกะจำนวนพอเหมาะ กับน้ำตาลทรายแดง กะจำนวนพอเหมาะเช่นเดียวกัน ตำให้เข้ากันไม่ต้องถึงละเอียดบีบเอาน้ำทิ้งเหลือกากนำไปพอกบริเวณเข่าที่ปวดใช้ผ้าพันมัดไว้นานตามต้องการแล้วเอาออก ทำตอนไหนก็ได้ บางคนชอบทำก่อนนอนพันผ้าไว้ทั้งคืนรุ่งเช้าจึงแกะออกแต่ต้องระวังอาจทำให้ที่นอนเปื้อนได้ ทำบ่อยๆ จะช่วยไม่ให้เข่าปวดหรือปวดน้อยลง ใครมีปัญหาเกี่ยวกับเข่าปวดทดลองทำดูไม่มีอันตรายอะไร

ขอบคุณที่มา : พระอธิการ นพดล กันตสีโล วัดหนองรั้ว, ไทยรัฐ