1. ให้อภัยตัวเอง และคนอื่นเสมอๆ
สำหรับคนส่วนใหญ่นั้น เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต เป็นผลมาจากการ ก
ร ะ ทำ ของตนเองทั้งหมด ในบางครั้ง เราต่างตัดสินใจ ผิ ด พ ล า ด
หากเมื่อรู้สำนึกแล้ว ก็ต้องปล่อยให้มันผ่านไป
และต้องให้อภัยตนเองเมื่อทำพลๅด เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไป รวมทั้งใช้ความผิ ด
พ ล า ด นั้นเป็นบทเรียน เพื่อก้าวที่ดีกว่าในอนาคต
2. จงมองหาบุคคล ต้นแบบ
ทุกคนควรมีบุคคลต้นแบบที่เป็นแ ร ง บันดาลใจ
คนผู้นั้นอาจเป็นผู้ที่เอาชนะอุปสรรคใหญ่ๆได้สำเร็จ
ประสบความสำเร็จอย่างงดงาม หรือเป็นผู้ที่ทำงานหนักแล้ว สั ม ฤ ท ธิ์ ผล
จงเอาผู้นั้นเป็นแร งบันดาลใจในการดำเนินชีวิตของเรา
3. ให้มองไปข้างหน้า อย่ามองย้อนกลับ
ทุกคนเคยทำ ผิ ด มาทั้งนั้น แต่ต้องไม่จมอยู่กับอดีต
เพราะชีวิตต้องดำเนินต่อ จงวางเป้าหมายเล็กๆ ที่เป็นไปได้
และพยๅยๅมทำให้สำเร็จ ผิ ด พ ล า ด อาจจะมองข้ามได้ แต่ไม่ทำผิ
ดซ้ำในจุดเดิมนะ
4. หากแก้วมีน้ำแค่ครึ่งเดียว จงเติมให้เต็มแก้ว
การที่มองว่า มีน้ำเหลืออยู่ครึ่งแก้ว หรือน้ำหายไปครึ่งแก้ว ถูกทั้ง
สองอย่าง อยู่ที่ว่าผู้มองเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือร้ๅยนั่นเอง และไม่ผิ ด
อะไรที่คุณจะเติมน้ำลงไป ให้เต็มแก้ว
5. จงพาตัวเราเข้าไปอยู่ในที่ดีๆ
พาตัวเองเข้าไปอยู่ในที่ ของคนที่ประสบความสำเร็จ มองโลกในแง่ดี
มันเป็นเรื่องมหัศจรรยู์ที่พลั ง อำ น า จ ของคนอื่น สามารถส่ ง ผ ล ก ร ะ
ทบต่อพลั งในตัวเราได้ คนที่คิดในด้านบวกจะช่วยก ร ะ ตุ้ น และเป็นแร
งบันดาลใจให้เรา เชื่อมั่นในตัวเองว่า
เราสามารถทำสิ่งที่มุ่งมั่นไว้ให้สำเร็จได้ ให้จำไว้ว่า
จงอยู่ให้ห่างคนที่คิดแต่คิดลบ ซึ่งจะ ขั ด ข ว า ง การเดินหน้าของคุณ
6. ความ ผิ ด พ ล า ด มีไว้ให้เรียนรู้
ทุกคนนั้นเคยทำผิ ด ทั้งนั้น และแม้ว่าได้พย าย ามอย่างดีที่สุดแล้ว
ก็ยังพลๅด ขอให้จำไว้ว่า ยังมีโอกาสให้เริ่มต้นใหม่ ความผิ ด พ ล า ด
ต่างๆที่ผ่านมาถือเป็นบทเรียน เพื่อนำไปปรับปรุงสิ่งที่จะทำต่อไปในอนาคต
7. เห็นคุณค่าสิ่งดีๆ ในชีวิต
หากเราพอใจกับทุกเรื่องดีๆที่เกิดขึ้น แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
มันจะช่วยให้เรา ข จั ด ความคิดในด้านลบไปได้
การโฟกัสแต่สิ่งดีๆจะทำให้อุปสรรคที่เราเผชิญอยู่
กลายเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เราจัดการได้ง่ายขึ้นเลยล่ะ
8. อยู่ใน สภาพแวดล้อมดีๆ
ถ้ารอบๆ ตัวเต็มไปด้วยข้าวของวางเต็มไปหมด กระจๅยไปทั่วห้อง
หาเวลาจัดเก็บ ให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก็ดี ซึ่งจะช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมอง
ความคิดได้มาก เพราะสภาพแวดล้อมที่ดี จะช่วยสร้างและเป็นแร ง
บันดาลใจให้เกิดทัศนคติด้านบวกได้
9. จงจินตนาการว่ามีสิ่งดีๆ เกิดขึ้น
คนส่วนมากมักชอบวาดภาพเรื่อง เ ล ว ร้ า ย กำลังเกิดขึ้น โดยจะพูดว่า
“ถ้ามันเกิดขึ้น” จงฝึกนึกถึงเรื่องดีๆกำลังเกิดขึ้น
มองเห็นภาพงานที่กำลังทำเดินไปด้วยดี (ไม่ว่าจะเป็นงานที่บ้านหรือที่ทำงาน)
และได้รับคำชมจากคนรอบข้างว่า“เยี่ยมมาก” นั่นจะเป็นกำลังใจให้คุณ
ได้คิดบวกต่อไปเรื่อยๆ
10. รู้จักบริหารเวลาอย่างชาญฉลาด
อย่าเสี ยเวลากับเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้ในชีวิต
สิ่งสำคัญคือ มุ่งทำในเรื่องที่ทำให้ชีวิตของคุณเป็นไปดังที่หวังไว้
จะทำให้คุณมีทัศนคติที่ดีมากขึ้น
11. รับ ข้ อ มู ล ข่ า ว ส า ร ที่ดี
อ่ า น บ ท ค ว า ม ที่สร้างแร ง จู ง ใจ หรือฟังธรรมะ จะทำให้เกิดปัญญา
ซึ่งจะช่วยให้มองโลกและชีวิตได้อย่างเข้าใจ มีความหวัง และเป็นสุข
12. ให้คำมั่น สัญญากับตนเอง พูดกับตัวเองซ้ำๆ
เพราะ คำ มั่ น สั ญ ญ า ดีๆ มีผล ต่อกระบวนการคิดของเรา เช่น
คุณมีอากๅรซึ ม เ ศ ร้ า เป็นประจำ คำมั่น สัญญาของคุณก็คือ “ฉันมีความสุข
ฉัน ค ว บ คุ ม ตัวเองได้” บอกตัวเองหลายๆครั้งในแต่ละวัน แล้วคุณจะรู้สึก
ถึงพ ลั ง ความคิดด้านบวก จะเกิดขึ้น
ขอขอบคุณ campus-star
