เตือนสติคนอกหัก อ่านจบแล้ว หายเศร้าทันที
กับความรักที่ไม่สมหวัง อาการอกหักเศร้า เสียใจ เกิดขึ้นได้กับทุกคนเสมอ
แต่อย่ามามัวเสียใจนานค่ะ
ยอมรับความจริงกับสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้
และใช้ชีวิตอย่างมีสติ
ให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นชีวิตใหม่
เวลามีค่ามากกว่าจะจมกับความทุกช์
ขอให้เชื่อว่าความสุขและสิ่งดีๆ กำลังรออยู่ค่ะ
ซึ่งวันนี้แอดมีข้อคิดเตือนสติ
และวิธีจัดการกับความรู้สึกแย่ๆ
มาฝากคนอกหักกันค่ะ
1. อย่าคิดโทษตัวเอง
เมื่อความรักจบลง จำไว้ว่า
“ห้ามโทษตัวเองเด็ดขาด”
การที่คุณตัดสินใจจบความสัมพันธ์
นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตคุณต้องจบไปด้วย
หากแต่ความรักครั้งนี้จะกลายเป็นบทเรียน
ตามหาความรักครั้งใหม่อย่างระวังตัวมากขึ้น
2. เวลาไม่เคยคอยใคร
อย่ามัวนั่งเสียเวลาร้องไห้อยู่เลย
ลองถามตัวเองว่า
มันคุ้มแล้วหรือเปล่า?
ฉะนั้น จงพาตัวเองออกมา
จากความอ่อนแอให้ได้
แล้วทำชีวิตให้กลับมา
มีความสุขเหมือนเดิมให้เร็วที่สุด
3. สนุกกับความอิสระ
เมื่อคุณโสดแล้ว ก็ใช้
ช่วงเวลานี้แหละมีอิสระให้เต็มที่
ทำในสิ่งที่อยากทำ กิน เที่ยว กับเเพื่อน
ได้เจอผู้คนใหม่ๆ แล้วคุณจะรู้ว่า
ความโสดนี่มันคืออิสระอย่างแท้จริง
4. บทเริ่มต้นชีวิตบทใหม่
เมื่อใดก็ตามที่คุณก้าวข้าม
ความรู้สึกอันแสนเจ็บปวดนั้นมาได้
คุณจะรู้ว่าตัวเองเจ๋งแค่ไหน
ความเจ็บปวดในวันนั้น
จะเป็นเหมือนยาชูกำลังทางใจ
ให้คุณได้เริ่มต้นชีวิตบทใหม่
แล้วคุณจะได้เจอใครสักคนที่ดีกว่า
5. อยู่คนเดียวดีกว่ามีรักที่ทรมาน
เอาจริง ๆ คุณจะยอมอยู่กับคนที่เขา
ไม่ได้รักคุณแล้วแบบนั้นหรือ?
ความรัก ความรู้สึก ยิ่งฝืนก็ยิ่งเจ็บ
“หากมีแล้วทรมาน สู้หันกลับมารักตัวเองจะดีกว่า”
ข้อคิดที่นำมาเตือนใจนี้ไม่แน่ว่ามัน
อาจจจะช่วยให้คุณฉุกคิดอะไรขึ้นมาได้บ้าง
จงยอมรับและยิ้มให้กับความเสียใจในครั้งนี้ให้ได้
แอดเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
ขอบคุณแหล่งที่มา : คิดเป็น.com